Apparaten en Accessoires
Chłodnik z cukinii z miętą
Voorbereiding 15min
Totaal 2u.
4 porcje
Ingrediënten
-
5 - 10 g mięty pieprzowej, świeżej
-
750 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
400 g jogurtu naturalnego
-
1 łyżeczka soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
648.5 mg
Eiwitten
5.9 g
Calorieën
400 kJ /
95.6 kcal
Vetten
3.9 g
Vezels
2.2 g
Verzadigd vet
2.3 g
Koolhydraten
11.2 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
CHŁODNIKI
9 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40min
Kokosowy chłodnik z awokado i pastą curry
40min
Kokosowy chłodnik z awokado i miętą
20min
Chłodnik pomidorowy
30min
Chłodnik ogórkowy
15min
Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30min
Sos majonezowy z musem jabłkowym i chrzanem
20min
Orzechowe gryczotto z tymiankiem
45min
Medaliony ziemniaczane z salsą z pomidorów i awokado
45min
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30min
Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca
20min
Zupa krem z zielonego ogórka
25min