Apparaten en Accessoires
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
Voorbereiding 25min
Totaal 1u. 20min
4 porții
Ingrediënten
-
ulei de măsline plus pentru uns și servit2 linguri
-
ouă mijlocii (53-63 g)4
-
apă (aprox.) (vezi recomandare), plus pentru submersia pungilor1600 g
-
sparanghel verde curățat (max. 14 cm lungime)150 g
-
căței de usturoi zdrobiți2
-
1 linguriță rasă vitamina Czeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (de la o jumătate de lămâie)30 g
-
sare pentru asezonare
-
piper negru măcinat pentru asezonare
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porție
Natrium
81 mg
Eiwitten
7 g
Calorieën
550 kJ /
132 kcal
Vetten
10 g
Vezels
0.5 g
Verzadigd vet
3 g
Koolhydraten
2 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1u.
Salată cu Panzanella, nectarine și cireșe
25min
Carne de porc în sos de piper verde și coniac
50min
Înghețată cu sirop de arțar și nuci pecan
26u. 30min
Rissotto cu ciuperci (fără alergeni)
1u. 20min
Smoothie cu căpșune și kiwi
5min
Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel
20min
Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate
1u.
Orez mediteranean, cu fructe de mare și chorizo
1u. 5min
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
30min
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40min
Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean
55min