Apparaten en Accessoires
Legume la aburi cu hummus de conopidă
Voorbereiding 10min
Totaal 45min
6 porții
Ingrediënten
-
buchețele de conopidă850 g
-
ulei de măsline extravirgin împărțit, plus pentru stropit115 g
-
apă480 g
-
fasole verde proaspătă curățată285 g
-
broccolini curățat225 g
-
sparanghel curățat285 g
-
căței de usturoi1 - 2
-
cuburi de gheață4
-
sare plus pentru asezonat1 linguriță
-
tahini85 g
-
zeamă de lămâie plus pentru stropit45 g
-
piper negru măcinat pentru asezonat
-
fulgi de migdale pentru servit
-
boabe de rodie pentru servit
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Natrium
464 mg
Eiwitten
9 g
Calorieën
1377 kJ /
329 kcal
Vetten
28 g
Vezels
8 g
Verzadigd vet
4 g
Koolhydraten
18 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
La Mulți Ani cu noi bucate!
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado
40min
Salată de linte și mentă
Geen beoordelingen
Latte cu hibiscus și apă de trandafiri
Geen beoordelingen
Chifteluțe de pui cu orez cu nucă de cocos
35min
Supă de primăvară cu cubulețe de verdeață
Geen beoordelingen
Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane
25min
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min
Sushi cu somon afumat
1u. 20min
Chifle bao cu ciuperci în sos BBQ
1u. 15min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40min
Budincă de ciocolată și chia
8u.
Stir-fry cu ciuperci
55min