Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 25min

1 Reteta completa

Ingrediënten

ulei vegetal
20 g
20 g ulei de măsline
ceapă tăiată felii
170 g
170 g ceapă roșie, tăiată felii
morcovi tăiați rondele (1-2 cm)
130 - 150 g
țelină tulpină tăiată felii (5-10 mm)
70 - 90 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Reteta completa

Natrium 171 mg

Eiwitten 4 g

Calorieën 1213 kJ / 290 kcal

Vetten 20 g

Vezels 9.6 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 16 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Legume gătite la temperatură ridicată 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Sparanghel cu sos Romesco

30min

Orez brun, cu bobul lung, fiert

55min

Fasole verde rumenită ușor

25min

Ardei roșii sotați cu ceapă

25min

Ciuperci proaspete sotate (300 g)

25min

Vinete sotate (400 g)

Geen beoordelingen

Vinete sotate (200 g)

30min

Sos de roșii

40min

Paste fierte

20min

Ouă fierte

20min

Legume în stil wok cu pudră de curry

1u.

Piure de cartofi

50min