Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 25min

1 Reteta completa

Ingrediënten

ulei vegetal
20 g
20 g ulei de măsline
ceapă tăiată felii
170 g
170 g ceapă roșie, tăiată felii
morcovi tăiați rondele (1-2 cm)
130 - 150 g
țelină tulpină tăiată felii (5-10 mm)
70 - 90 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Reteta completa

Natrium 171 mg

Eiwitten 4 g

Calorieën 1213 kJ / 290 kcal

Vetten 20 g

Vezels 9.6 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 16 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Legume gătite la temperatură ridicată 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Mazăre cu șuncă

20min

Piept de rață, varză roșie și piure de țelină

1u. 35min

Rață cu sos de mure și piure de țelină

40min

Pâine fără gluten

1u. 40min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5min

Înghețată de mango (fără alergeni)

10min

Înghețată vegană de căpșune

5min

Fettucine cu roșii și crevete

50min

Păstrăv cu sos olandez

50min

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

40min

Pate de ficat cu Riesling

3u.

Sos de muștar și mărar

2u. 15min