Apparaten en Accessoires
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
Voorbereiding 20min
Totaal 40min
1 porție
Ingrediënten
-
cepe verzi tăiate în jumătăți sau sferturi, în funcție de mărime (aprox. 5 cm)1 - 2
-
dovlecel aprox. 70 g, tăiat felii (aprox. 5 mm)1
-
roșii cherry10
-
file de somon proaspăt, fără piele (aprox. 150 g)1
-
sare plus 2 prize pentru asezonare
-
piper, proaspăt măcinat pentru asezonat
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă1 - 2 stropi
-
lămâie preferabil organică, felii¼
-
apă1000 g
-
orez prefiert60 g
-
stafide15 g
-
băț de scorțișoară½
-
păstăi de cardamom2
-
zahăr2 prize
-
turmeric uscat, măcinat¼ linguriță
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porție
Natrium
452.8 mg
Eiwitten
37.1 g
Calorieën
2158.4 kJ /
515.9 kcal
Vetten
21.4 g
Vezels
6.5 g
Verzadigd vet
4.9 g
Koolhydraten
46.2 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Meniuri pentru o persoană
5 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Piept de rață, varză roșie și piure de țelină
1u. 35min
Paste cu Ragout de legume
45min
Salată de orez cu legume
45min
Paste cu Ragout de legume
45min
Terci de ovăz și pere (7-9 luni)
10min
Supă cremă de linte pentru mai multe mese (7-9 luni)
1u.
Înghețată cu iaurt și mango
12u.
Supă cremă de mazăre
40min
Supă cremă de broccoli și brânză
40min
Limonadă cu pepene verde
10min
Supă de roșii cu tăieței
35min
Rizogalo (Budincă grecească de orez)
1u. 10min