Amestec de legume prăjite (stir-fried)

Amestec de legume prăjite (stir-fried)

4.9 45 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 30min

450 g

Ingrediënten

ulei vegetal
25 g
25 g ulei de măsline
ardei grași verzi și roșii, în amestec tăiați fâșii (5 cm lungime, 5 mm grosime)
200 g
ceapă roșie tăiată jumătăți, apoi feliată (5 mm)
100 g
morcovi tăiați bastonașe (5 cm lungime, 5 mm grosime)
150 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 450 g

Natrium 97 mg

Eiwitten 5 g

Calorieën 1465 kJ / 349 kcal

Vetten 25 g

Vezels 11.2 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 18 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Legume gătite la temperatură ridicată 10 recepten
Internationaal

Rețetar de bază 158 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Budincă de ciocolată și chia

8u.

Amestec de legume prăjite (stir-fry)

30min

Cuburi rumenite de carne de pui

15min

Legume la aburi cu hummus de conopidă

45min

Cotlete de porc sous-vide cu salată de mere

2u. 40min

Ceai cu gheață cu sirop de miere și mentă și cuburi de gheață cu fructe

3u. 40min

Dovlecei sotați (200 g)

20min

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (400 g)

20min

Bastonașe de morcovi prăjite (stir-fried) (200 g)

15min

Ardei în sos dulce-acrișor

30min

Salată de cartofi Jersey Royal

40min

Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră

45min