Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Smoothie z mango

Smoothie z mango
4.6 84 beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 10min
6 porcji
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 30 g płatków owsianych
  • 400 g mango, dojrzałego obranego, pokrojonego na kawałki
  • 350 - 400 g mandarynek pokrojonych na kawałki
  • 350 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 1 szczypta anyżu, mielonego
  • 250 g soku pomarańczowego
    250 g mleka, 3,2 % tłuszczu

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Eiwitten 1.95 g
Calorieën 642 kJ / 153 kcal
Vetten 1 g
Koolhydraten 38 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SMOOTHIES 10 recepten
Polen

Misschien vind je dit ook leuk...

Smoothie pomarańczowe

4.9(659)

5min

Smoothie tropikalne

4.9(379)

10min

Smoothie słoneczne

4.9(53)

15min

Smoothie z melona i kiwi

4.7(50)

5min

Smoothie fitness

4.8(215)

5min

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

4.8(617)

5min

Zielone smoothie z melonem i szpinakiem

4.8(249)

10min

Tropikalne smoothie z truskawkami

4.9(112)

10min

Smoothie malina-borówka-banan

4.7(150)

15min

Smoothie cytrusowe

4.8(68)

15min

Smoothie kiwi-jabłko-melon

4.8(260)

15min

Smoothie bananowo-truskawkowe

4.9(1.1K)

5min