Apparaten en Accessoires
Gedämpftes Kräuterfilet mit Marktgemüse und Blattsalat
Voorbereiding 15min
Totaal 45min
4 Portionen
Ingrediënten
Dill-Joghurt-Marinade
-
Dill abgezupft5 g
-
Joghurt, 1,5% Fett100 g
-
Essig20 g
-
Wasser50 g
-
Schmand50 g
-
Öl40 g
-
Senf, mittelscharf10 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Zucker5 g
Kräuterfilet und Fertigstellung
-
Petersilie abgezupft10 g
-
Rosmarin abgezupft20 g
-
Thymian abgezupft10 g
-
Sonnenweizen (z. B. von Ebly®)100 g
-
Salz1 TL
-
Wasser700 g
-
Möhren (ca. 2 cm dick), längs halbiert200 g
-
Fenchel in Scheiben (5 mm)150 g
-
Babymais, aus dem Glas abgetropft190 g
-
Schweinefilet500 g
-
Kräutersalz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Paprika edelsüß½ TL
-
gemischter Blattsalat zerzupft100 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Natrium
772 mg
Eiwitten
35 g
Calorieën
1968 kJ /
470 kcal
Vetten
20 g
Vezels
10.2 g
Verzadigd vet
5 g
Koolhydraten
42 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
THERMOMIX® Magazin 2/2023
42 recepten
Duitsland
Duitsland
Misschien vind je dit ook leuk...
Rindfleisch süß-sauer mit Reisnudeln
30min
Grünes Garnelen-Curry mit Blumenkohl-Reis
50min
Coq à l'orange mit Kohlrabi und Champignons
2u. 10min
Rinderhüftsteak mit Schmorzwiebel-Stampf und Sherry-Sauce
50min
Schinken-Braten mit Bärlauchrahm, Kartoffeln und Frühlingsgemüse
4u. 30min
Erbsennudeln mit Bohnen-Chorizo-Sauce und Skrei
30min
Schweinefilet mit grüner Pfeffersauce
1u. 15min
Schweinefilet mit Gorgonzolakruste und Kräutergratin
1u. 30min
Lachs mit Spinat-Nocken und Zitronensauce
1u.
Rinderfilet Strindberg mit Herzogin-Kartoffeln und Brokkoli
2u.
Schweinegeschnetzeltes Jäger Art mit Spätzle
30min
Low-Carb-Nudeln mit Hähnchen und Asia-Gemüse
40min