Apparaten en Accessoires
Gotowanie na parze szpinaku (500 g)
Voorbereiding 5min
Totaal 15min
500 g
Ingrediënten
-
300 g wody
-
500 g liści szpinaku, świeżych
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 100 g
Natrium
69 mg
Eiwitten
3 g
Calorieën
93 kJ /
22 kcal
Vetten
0 g
Vezels
1.8 g
Verzadigd vet
0 g
Koolhydraten
1 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
GOTOWANIE NA PARZE
20 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Zupa krem pomidorowo-cukiniowa i faszerowane papryki
1 Std.
Gotowanie na parze selera naciowego (450-800 g)
35 Min
Gotowanie na parze selera naciowego (200-400 g)
30 Min
Gotowanie na parze pora (200-400 g)
25 Min
Papryki faszerowane brązowym ryżem
55 Min
Makaron w sosie pomidorowym z chorizo i oliwkami
30 Min
Zupa krem z krewetkami
1 Std.
Indyk w sosie pesto z kaszą bulgur z warzywami
35 Min
Ziołowy filet z indyka z marchewką i fasolką oraz purée z ziemniaków i batatów
50 Min
Gulasz cielęcy z czerwoną papryką i ziemniakami
1 Std. 45 Min
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45 Min
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1 Std.