Apparaten en Accessoires
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
Voorbereiding 20min
Totaal 1u.
2 porcje
Ingrediënten
-
40 g sera mozzarella, twardego, pokrojonego na kawałki40 g sera gouda pokrojonego na kawałki
-
2 puszki tuńczyka, w sosie własnym (185 g każda), odsączonego z zalewy
-
2 jajka
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
1 ½ łyżeczki oregano, suszone
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
150 g krojonych pomidorów, z puszki150 g pomidorów pokrojonych na kawałki
-
15 g koncentratu pomidorowego
-
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
1 kawałek cukinii (ok. 100 g)
-
3 pieczarki
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Eiwitten
53 g
Calorieën
1550 kJ /
370 kcal
Vetten
14 g
Vezels
2.9 g
Koolhydraten
6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)
1 h 10 min
Proteinowy sernik z jabłkami
1 h
Paleo nachos
45 min
Ziołowy chleb pełnoziarnisty
1 h 45 min
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1 h 20 min
Pizza na spodzie z kalafiora
2 h 45 min
Lamingtony bez pieczenia
1 h
Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe
1 h 30 min
Lasagne niskowęglowodanowa
1 h 30 min
Frittata niskowęglowodanowa
40 min
Chleb twarogowy z jajkami (niskowęglowodanowy)
1 h
Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)
1 h 10 min