Apparaten en Accessoires
Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego
Voorbereiding 40min
Totaal 1u. 30min
4 porcje
Ingrediënten
-
100 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
4 ząbki czosnku
-
15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g migdałów, blanszowanych
-
gorąca woda do namoczenia migdałów
-
300 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na ok. 7 cm kawałki
-
100 g czerwonej cebuli pokrojonej w 1 cm piórka
-
200 g ziemniaków pokrojonych w 3-4 cm łódeczki
-
2 pstrągi, świeże, oczyszczone (ok. 400 g każdy, max. 38 cm długości)
-
1 cytryna ekologiczna, pokrojona w 1 cm plastry
-
2 gałązki tymianku, świeżego
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego
-
250 g bulw kopru włoskiego pokrojonego w 3 mm plastry
-
150 g sałaty rzymskiej pokrojonej na 5 cm kawałki
-
200 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
150 g czerwonej papryki, konserwowej, pieczonej w lekkiej octowej zalewie, odsączonej (patrz wskazówka)
-
pieczywo do podania
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
1144.7 mg
Eiwitten
57.8 g
Calorieën
3546.9 kJ /
847.7 kcal
Vetten
54.7 g
Vezels
10.3 g
Verzadigd vet
9.4 g
Koolhydraten
33.6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
DOBRZE UPIECZONE
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Dorsz w śródziemnomorskim sosie z ziemniakami (z osłoną noża miksującego 2.0)
50min
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM5)
40min
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1u.
Pieczona ryba z śródziemnomorskim sosem (TM5)
45min
Ryba w stylu Veracruz
45min
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45min
Ryby z ryżem z warzywami
50min
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40min
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30min
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
1u. 5min
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40min
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
30min