Apparaten en Accessoires
Γεμιστές γλυκοπατάτες με καυτερή μαγιονέζα μπανάνας και σαλάτα coleslaw
Voorbereiding 10min
Totaal 50min
4 μερίδες
Ingrediënten
-
γλυκοπατάτες (περίπου 230 γρ. η κάθε μια)4
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
αλάτι4 πρέζες
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο4 πρέζες
Καυτερή μαγιονέζα μπανάνας
-
ηλιανθέλαιο250 γρ.
-
μπανάνα σε κομμάτια1
-
καυτερή σάλτσα sriracha30 γρ.
-
αυγό1
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο2 - 3 πρέζες
Σαλάτα coleslaw
-
κραμπί σε κομμάτια250 γρ.
-
καρότα σε κομμάτια150 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση50 γρ.
-
ξίδι μηλίτη5 γρ.
-
αλάτι2 - 3 πρέζες
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο2 - 3 πρέζες
Σάλτσα με φακές
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση100 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο3
-
λάδι20 γρ.
-
κύμινο, αλεσμένο1 κ.γλ.
-
πάπρικα, γλυκιά1 κ.γλ.
-
φακές καφέ300 γρ.
-
νερό600 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο2 - 3 πρέζες
-
κόλιανδρο, φρέσκο για το σερβίρισμα
-
πιπεριά τσίλι jalapeño, φρέσκια σε ροδέλες, για το σερβίρισμα
-
λάιμ σε τρίγωνες φέτες (wedges), για το σερβίρισμα1
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Natrium
1154.5 mg
Eiwitten
24.5 g
Calorieën
4697.6 kJ /
1122.8 kcal
Vetten
75 g
Vezels
17 g
Verzadigd vet
9.8 g
Koolhydraten
95.5 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Από τη φύση στο πιάτο
10 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je dit ook leuk...
Τυρί camembert στον ατμό με κράνμπερι και αμύγδαλα
Geen beoordelingen
Πικάντικο κοτόπουλο με μήλα
Geen beoordelingen
Σαλάτα "Green Goddess" με αβοκάντο και αγγουράκι
Geen beoordelingen
Νουντλς με χοιρινό και σάλτσα κάρυ
45min
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, σύκα και τυρί γκοργκοντζόλα
10min
Hugo
5min
Daiquiri με βότκα και μύρτιλα
10min
Τηγανίτες τριμμένης πατάτας
Geen beoordelingen
Σαλάτα με πεπόνι και τραγανό ψωμί
25min
Καραμελωμένη κηρήθρα (honeycomb)
1u. 30min
Σάλτσα Ρομέσκο
Geen beoordelingen
Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα
15min