Apparaten en Accessoires
Τάρτα με γιαούρτι καρύδας και φρούτα
Voorbereiding 10min
Totaal 1u.
4 μερίδες
Ingrediënten
-
λάδι καρύδας1 κ.σ.
-
νιφάδες βρώμης50 γρ.
-
φιστίκια, ανάλατα, άψητα20 γρ.
-
νιφάδες καρύδας, άγλυκες10 γρ.
-
καρύδια πεκάν20 γρ.
-
αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα100 γρ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό½ κ.γλ.
-
ανάμεικτα φρέσκα φρούτα εποχής, για το γαρνίρισμα
-
γιαούρτι καρύδας (βλ. Συμβουλή)3 - 4 κ.σ.
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 μερίδα
Eiwitten
5.5 g
Calorieën
1777.8 kJ /
423.3 kcal
Vetten
28.4 g
Vezels
6.6 g
Koolhydraten
35.2 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Νηστίσιμα και Πασχαλινά
10 recepten
Griekenland
Griekenland
Misschien vind je dit ook leuk...
Τράιφλ φράουλας με λευκή σοκολάτα
25u.
Μάφινς με πολέντα, σπανάκι και φέτα
55min
Λεμόνια σε άλμη
Geen beoordelingen
Κέικ αμυγδάλου με επικάλυψη λευκής σοκολάτας
3u.
Ρολό κέικ με κρέμα σμέουρων χωρίς γλουτένη
25u. 40min
Τάρτα μήλου τατέν με κρεμ ανγκλέζ
Geen beoordelingen
Γιαουρτοπαγωτίνια με μάνγκο και μπανάνα
4u.
Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα
40min
Μίνι μπριός με ελιές και λιαστές ντομάτες
4u. 30min
Κουσκούς με κοτόπουλο, αρνί και πικάντικα λουκάνικα
1u. 10min
Σούπα καρότου με κόλιανδρο
30min
Πάνκεϊκ από ρεβίθια
20min