Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά

Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 25min

6 μερίδες

Ingrediënten

σκελίδες σκόρδο
2
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
2 κ.σ.
μεγάλα αυγά (63-73 γρ. το καθένα) από το ψυγείο
6
νερό για να γεμίσετε τον κάδο μέχρι την ένδειξη του 1 λίτρου
ντομάτες ξεσποριασμένες και κομμένες στα 4
450 γρ.
φύλλα βασιλικού, φρέσκα και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα
10
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
¾ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα
¼ κ.γλ.
ψωμί
6 φέτες
αβοκάντο ξεφλουδισμένα, χωρίς τα κουκούτσια, σε κύβους
3
ντοματίνια για το γαρνίρισμα

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 μερίδα

Natrium 434 mg

Eiwitten 15 g

Calorieën 1682 kJ / 402 kcal

Vetten 26 g

Vezels 11 g

Verzadigd vet 5 g

Koolhydraten 31 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 recepten
Internationaal

Σπιτικό Brunch 11 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Μεσογειακή σαλάτα με κοτόπουλο στον ατμό με μπαχαρικά (TM6)

Geen beoordelingen

Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό

20min

Τσιπς λαχανικών ψημένα στο φούρνο

1u. 45min

Buddha μπολ με κοτόπουλο

1u.

Αυγά μπένεντικτ με σφένδαμο και καπνιστό σολομό

40min

Μοχίτο φράουλα

10min

Αρνί με πατάτες και φέτα παπιγιότ

Geen beoordelingen

Πρόγευμα με ισλανδικό γιαούρτι skyr, πορτοκάλι και μέλι

Geen beoordelingen

Gin fizz με φράουλες

Geen beoordelingen

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

25min

Ποπ κορν για πάρτυ

1u.

Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ

40min