Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά

Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 25min

6 μερίδες

Ingrediënten

σκελίδες σκόρδο
2
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
2 κ.σ.
μεγάλα αυγά (63-73 γρ. το καθένα) από το ψυγείο
6
νερό για να γεμίσετε τον κάδο μέχρι την ένδειξη του 1 λίτρου
ντομάτες ξεσποριασμένες και κομμένες στα 4
450 γρ.
φύλλα βασιλικού, φρέσκα και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα
10
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
¾ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο και λίγο ακόμα για το γαρνίρισμα
¼ κ.γλ.
ψωμί
6 φέτες
αβοκάντο ξεφλουδισμένα, χωρίς τα κουκούτσια, σε κύβους
3
ντοματίνια για το γαρνίρισμα

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 μερίδα

Natrium 434 mg

Eiwitten 15 g

Calorieën 1682 kJ / 402 kcal

Vetten 26 g

Vezels 11 g

Verzadigd vet 5 g

Koolhydraten 31 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 recepten
Internationaal

Σπιτικό Brunch 11 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Πατάτες baby στον ατμό με φρέσκα βότανα και σκόρδο

50min

Κριθαρότο με θαλασσινά

40min

Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια

1u. 15min

Κρέμα με σοκολάτα γάλακτος

4u. 50min

Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)

20min

Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους

15min

Ριζότο με θαλασσινά

1u. 15min

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

1u. 20min

Πατατοσαλάτα με αυγά

40min

Καγιανάς

40min

Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας

30min

Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο

20min