Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g unsalted butter, diced
- 50 g honey
- 150 g apple sauce
- 200 g rolled oats
- 100 g sunflower seeds
- 50 g desiccated coconut
- 50 g sesame seeds
- 80 g milk
- 120 g frozen raspberries
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 709.9 kJ / 169.7 kcal
- Eiwitten
- 4.5 g
- Koolhydraten
- 16.5 g
- Vetten
- 10.4 g
- Verzadigd vet
- 4.2 g
- Vezels
- 3.3 g
- Natrium
- 5.4 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Peanut Butter Natural Energy Balls
1ωρ.
Simple Granola
25 λεπτ.
Hidden Veg Sausage Rolls
3 Std. 45 Min
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
15 λεπτ.
Peanut Butter Cookies
45min
Everything Cookies
50 λεπτ.
Oatmeal Raisin Cookies
50 λεπτ.
Banana and Oatmeal Energy Bars
1ωρ. 10 λεπτ.
Peanut Snack Bars
1ωρ. 30 λεπτ.
Banana and Oat Muffins
35min
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1 Std. 35 Min
Banana and Chocolate Chip Muffins
30 λεπτ.