Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g Blumenkohlröschen
- 25 g Dill, abgezupft
- 150 g Apfel, rotschalig, in Stücken
- 50 g Mandeln, blanchiert
- 30 g Olivenöl
- 15 g Essig
- 1 TL Agavendicksaft
- 50 g Joghurt, 1,5% Fett
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1642 kJ / 393 kcal
- Eiwitten
- 12 g
- Koolhydraten
- 27 g
- Vetten
- 29 g
- Verzadigd vet
- 4 g
- Vezels
- 7.6 g
- Natrium
- 1227 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Blumenkohl-Cashew-Salat
45min
Fenchelsalat mit geröstetem Sesam
20min
Fenchel-Apfel-Salat
10min
Möhren-Joghurt-Salat
5 Min
Knollensellerie-Orangen-Salat mit geröstetem Sesam
10min
Orangen-Rotkohl-Salat mit Datteln
10min
Möhren-Fenchel-Salat
30min
Fenchel-Paprika-Salat mit Haselnuss-Dressing
30min
Spitzkohl-Slaw mit Datteln und Cashewkernen
10min
Pikanter Möhren-Kohlrabi-Salat
10min
Rotkohl-Birnen-Salat mit Walnüssen
10min
Schneller Gemüsesalat
10min