Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Blumenkohl-Apfel-Salat

Blumenkohl-Apfel-Salat
4.7 606 beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
2 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Blumenkohlröschen
    300 g
  • Dill abgezupft
    25 g
    1 - 2 TL Dill, getrocknet
  • Apfel, rotschalig in Stücken
    150 g
  • Mandeln
    50 g
  • Olivenöl
    30 g
  • Essig
    15 g
  • Agavendicksaft
    1 TL
  • Joghurt, 1,5% Fett
    50 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 1227 mg
Eiwitten 12 g
Calorieën 1642 kJ / 393 kcal
Vetten 29 g
Vezels 7.6 g
Verzadigd vet 4 g
Koolhydraten 27 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fit mit Thermomix® 60 recepten
Duitsland
Salate 4 recepten
Duitsland
THERMOMIX® Magazin 5/2022 43 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Waldorfsalat mit Mandarinen

4.5(39)

20min

Fruchtiges Saatenbrot

3.9(8)

8u.

Haferflocken-Nuss-Brot

3.6(41)

1u. 50min

Rotkohlcremesuppe

2.8(233)

40min

Orangen-Rotkohl-Salat mit Datteln

4.4(858)

10min

Leichter Coleslaw

4.4(196)

40min

Brot ohne Mehl

4.5(745)

1u. 45min

Möhren-Joghurt-Salat

4.3(282)

5min

Spitzkohl-Slaw mit Datteln und Cashewkernen

4.8(1K)

10min

Kurkuma-Möhren-Dip

4.7(440)

5min

Spinat-Dip

4.7(140)

10min

Zucchini-Salat mit Walnüssen und Feta

4.1(200)

25min