Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g pumpkin flesh, cut into pieces (3 cm)
- 1 carrot, cut into pieces (3 cm)
- 20 g extra virgin olive oil
- 250 g beef mince
- 100 g water
- 60 g fresh baby spinach leaves
- Voeding
- per 630 g
- Calorieën
- 3722.1 kJ / 889.6 kcal
- Eiwitten
- 46.8 g
- Koolhydraten
- 17.8 g
- Vetten
- 70.3 g
- Verzadigd vet
- 22.3 g
- Vezels
- 3.8 g
- Natrium
- 260.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Lamb and vegetable purée (first foods)
30 min
Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)
30 min
Chicken and vegetable purée (first foods)
25 min
Lentil, spinach and cauliflower purée (first foods)
35 min
Chicken bites (9 months+)
35 min
Spinach, avocado and egg purée (first foods)
20min
Banana and strawberry quinoa porridge (first foods)
2 godz. 20 min
Fish, potato, cauliflower and pea purée (first foods)
25 min
Pear, apple and sweet potato purée (first foods)
30 min
Potato and broccoli purée (first foods)
30 min
Apple purée (first foods)
20min
Carrot purée (first foods)
30 min