Apparaten en Accessoires
Ovocný koláč z banánové mouky
Voorbereiding 20min
Totaal 45min
8 porcí
Ingrediënten
Ořechová drobenka
-
60 gramů ořechů, mix podle chuti
-
20 gramů medu
-
½ čajové lžičky skořice
-
20 gramů přepuštěného másla na kousky
Těsto a dokončení
-
3 vejce
-
10 gramů kokosového oleje rozehřátého, plus navíc na vymazání formy
-
70 gramů banánové mouky
-
¼ čajové lžičky jedlé sody
-
20 gramů medu
-
180 gramů zralých banánů (cca 1 banán)
-
300 gramů ovoce sezónního, podle chuti
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Natrium
42.5 mg
Eiwitten
2 g
Calorieën
554.4 kJ /
132.5 kcal
Vetten
7.7 g
Vezels
1.9 g
Verzadigd vet
3.2 g
Koolhydraten
17.9 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Příběhy chutí III
26 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je dit ook leuk...
Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou
35min
Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem
Geen beoordelingen
Cookies z rýžové mouky s kousky čokolády (bez lepku)
1u. 35min
Jogurtový koláč se sušenými švestkami (bez cukru)
2u.
Bezlepkový chléb z domácí rýžové a sójové mouky
Geen beoordelingen
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
40min
Banana bread s batáty
2u.
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1u. 10min
Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou
30min
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35min
Rychlý jahodový dezert
5min
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40min