Veganská pěna s banány a avokádem

Veganská pěna s banány a avokádem

4.7 50 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u. 10min

4 porce

Ingrediënten

200 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip), plus navíc 1 banán na ozdobu, na plátky
130 gramů avokáda zralého, na kousky
70 gramů arašídového másla
15 - 25 gramů kakaa
40 - 70 gramů agávového sirupu (optioneel)

40 - 70 gramů javorového sirupu
10 gramů citrónové šťávy

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 6.4 g

Calorieën 1119.6 kJ / 267.4 kcal

Vetten 15.8 g

Vezels 2.2 g

Koolhydraten 27.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

BANÁNY 12 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Hummus z červené řepy

10min

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

25min

Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem

16u. 20min

Chřest s rýží a citrónovou omáčkou sabayon

1u.

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

55min

Jablečný crumble s ořechy

25min

Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč

2u.

Tortilly s fazolovou pomazánkou

1u. 45min

Veganské red velvet cupcaky

Geen beoordelingen

Ovocný koláč z banánové mouky

45min

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1u. 10min

Slaný koláč s uzeným lososem a špenátem

2u. 30min