Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 mazzetto di prezzemolo, le foglioline lavate e asciugate
- ½ spicchio di aglio (optioneel)
- 60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 ½ cucchiaino di sale + q.b.
-
5
pomodori ciliegino a metà
of 5 pomodori pelati a metà - 320 g di riso (cottura 13-15 min.)
- 700 g di acqua
- 150 g di piselli surgelati
-
2
filetti di trota salmonata (400 g circa)
of 2 filetti di pesce bianco (400 g circa) - 150 g di code di gamberetti
- 1 limone a fettine (optioneel)
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 2406 kJ / 575 kcal
- Eiwitten
- 34 g
- Koolhydraten
- 69.3 g
- Vetten
- 19.9 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Tris di riso, pesce e verdure
35 Min
Zuppa di orzo con frittata e verdure a vapore
40 Min
Frittatine monoporzioni
35 Min
Fagottini di tacchino sottovuoto con salsa al whisky
2h
Spaghetti di verdure e uova all'occhio di bue
1 Std.
Petto di tacchino, insalata di verdure e maionese al chimichurri
25h
Arrosto di lonza con purè di patate
1h 15min
Involtini di pollo con salsa di pomodoro
Keine Bewertungen
Tris di riso, pesce e verdure
35 Min
Saltimbocca con verdure e risotto piselli e zafferano
1 Std.
Insalata di riso con gamberi e verdure
1 Std.
Insalata di fregula con verdure insaporite
1 Std. 10 Min