Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 350 g de graines de tournesol
- 100 g de miel
- 60 g d'huile de noisette
- 20 g de cacao en poudre non sucré
- Voeding
- per 530 g
- Calorieën
- 13334 kJ / 3219 kcal
- Eiwitten
- 79 g
- Koolhydraten
- 119 g
- Vetten
- 257 g
- Verzadigd vet
- 29 g
- Vezels
- 29 g
- Natrium
- 33 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Mélange pour pain complet
10min
Tisane menthe, anis et citron
10min
Tisane laurier, cannelle, anis et citron
10min
Tisane stimulante au romarin, badiane et vanille
15min
Tisane gingembre, miel et citronnelle
15min
Brunch scandinave
1h 10min
Le Belle bette, bonne mine (Métrique)
10min
Lait aux noix (TM6 Metric)
10min
Le beurre clarifié
20 min
Crêpes roses à mille trous et dip à l'échalote
1h 20min
Boisson végétale à l'amande
12 godz. 15 min
Pudding aux graines de chia et crème au cacao
12 godz. 30 min