Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 6 grains de poivre de la Jamaïque
- 4 grains de poivre noir
- ½ c. à café de piment séché en flocons
- 30 g de cassonade
- 1 c. à café de paprika
- ½ c. à café de curcuma en poudre
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 2 gousses d'ail
- 10 g d'huile végétale
- 400 g de bananes bien mûres, coupées en rondelles
- 40 - 50 g de vinaigre de vin blanc
- 100 g d'eau
- ½ - 1 c. à café de sel
- feuilles de coriandre fraîche, pour la finition (optioneel)
- Voeding
- per 1 bocal
- Calorieën
- 2790.7 kJ / 667 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 145 g
- Vetten
- 13 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 17 g
- Natrium
- 1438 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Toffees aux amandes
1h 45min
Clémentines rôties, glace à l'amande
3h 45min
Beurre au gingembre et citron vert
10 Min
Crème au chocolat, lait de coco et granola
3 Std.
Crackers aux graines, dips à la dorade ou à la tomate
1h 45min
Crêpes au lait de coco et à la farine de riz
1h 15min
Verrine popcorn sans œufs
1 Std. 30 Min
Boulettes de lieu en bouillon thaï
50 min
Pain sans gluten au riz grillé
3 Std. 30 Min
Bhajis à l'oignon avec sauce à la coriandre et au piment
1h
Assaisonnement pour poisson à l'hibiscus
5 min
Infusion aux zestes d'agrumes
25 Min