Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney) Metric

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney) Metric

3.0 1 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 15min

3 portions

Ingrediënten

coconut water
225 g
salt
1 pinch
lime juice, freshly squeezed
1 tbsp
fresh ginger, grated
1 tbsp
spirulina powder
½ tsp
fresh spinach leaves
30 g
baby kale
45 g
bananas (approx. 3 med.), cut into pieces and frozen (see Tip)
385 g
frozen mango chunks
85 g
ice cubes
3
blueberries to garnish
strawberries sliced, to garnish
kiwi sliced, to garnish
hemp seeds to sprinkle, to garnish

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 147.3 mg

Eiwitten 3.4 g

Calorieën 660 kJ / 157.8 kcal

Vetten 0.8 g

Vezels 5.2 g

Verzadigd vet 0.3 g

Koolhydraten 38.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Elevated Plant-Based Cuisine by Matthew Kenney 15 recepten
Canada

Misschien vind je dit ook leuk...

Beet-Tox (Metric)

10min

Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad

30min

Golden Fruit Smoothie

10min

Strawberry Dragon Fruit Frozen Yogurt

10min

Gold Pineapple Te Fiti

10min

Coconut Chai Green Smoothie

5min

Homemade Lemonade

10min

Salad juice

15min

Orange, Carrot and Lemon Vitamin Juice

10min

Green Glow Cucumber-Pear Juice

5min

Kale (Stem) Juice

5min

Green Day Juice (Metric)

5min