Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney) Metric
TM6 TM5

Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney) Metric

3.0 (1 beoordeling)

Ingrediënten

  • 225 g coconut water
  • 1 pinch salt
  • 1 tbsp lime juice, freshly squeezed
  • 1 tbsp fresh ginger, grated
  • ½ tsp spirulina powder
  • 30 g fresh spinach leaves
  • 45 g baby kale
  • 385 g bananas (approx. 3 med.), cut into pieces and frozen (see Tip)
  • 85 g frozen mango chunks
  • 3 ice cubes
  • blueberries, to garnish
  • strawberries, sliced, to garnish
  • kiwi, sliced, to garnish
  • hemp seeds, to sprinkle, to garnish

Voeding
per 1 portion
Calorieën
660 kJ / 157.8 kcal
Eiwitten
3.4 g
Koolhydraten
38.5 g
Vetten
0.8 g
Verzadigd vet
0.3 g
Vezels
5.2 g
Natrium
147.3 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten