Apparaten en Accessoires
Zucchini-Curry-Chutney mit Aprikosen
Voorbereiding 20min
Totaal 1u. 30min
3 Schraubgläser
Ingrediënten
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
rote Chilischote, frisch nach Wunsch entkernt, in Stücken1
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Knoblauchzehen1 - 2
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Zucchini in Stücken500 g
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Curry2 TL
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Senfkörner10 g
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Salz3 TL
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Pfeffer¼ TL
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Zwiebeln (ca. 140 g), halbiert2
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getrocknete Aprikosen, entsteint (Softfrüchte)100 g
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Speisestärke20 g
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Kräuteressig150 g
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brauner Zucker100 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Glas
Natrium
2359 mg
Eiwitten
6 g
Calorieën
1409 kJ /
337 kcal
Vetten
3 g
Vezels
7.8 g
Verzadigd vet
0 g
Koolhydraten
76 g
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