Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

3.9 8 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 30min

10 adet

Ingrediënten

kabak parçalara bölünmüş
(2-3 cm)
85 g
haşlanmış nohut
80 g
yumurta orta boy
1
sarımsak
1 diş
lor peyniri (optioneel)
50 g
derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto parçalara
bölünmüş (3-4 cm)
150 g
dereotu ince kıyılmış
1 - 2 yk
ıspanak yaprağı orta boy, ince kıyılmış
5 - 6 adet
taze soğan (optioneel) ince kıyılmış
1 - 2 yk
sıvı yağ
1 tk

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 10 adet

Eiwitten 50 g

Calorieën 1589 kJ / 380 kcal

Vetten 11 g

Vezels 10 g

Koolhydraten 20 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 recepten
Turkije

Misschien vind je dit ook leuk...

Pratik Tavuklu Adana Kebap

35min

Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

35min

Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)

50min

Bebek Bisküvisi

30min

Varoma'da Yeşillikli Omlet

40min

İrmik, Elma ve Süt Lapası

10min

Sebze Suyu

40min

Yeşil Fasulye, Muz ve Yaban Mersini Lapası

20min

Mango Soslu Ballı Misket Limonlu Tavuk

1u. 15min

Kekikli Mercimek ve Domates Çorbası

50min

Soslu Tavuk Köftesi

50min

Mercimek Musakka

2u. 20min