Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)
3.9 8 beoordelingen
Voorbereiding 15min
Totaal 30min
10 adet
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • kabak parçalara bölünmüş
    (2-3 cm)
    85 g
  • haşlanmış nohut
    80 g
  • yumurta orta boy
    1
  • sarımsak
    1 diş
  • lor peyniri (optioneel)
    50 g
  • derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto parçalara
    bölünmüş (3-4 cm)
    150 g
  • dereotu ince kıyılmış
    1 - 2 yk
  • ıspanak yaprağı orta boy, ince kıyılmış
    5 - 6 adet
  • taze soğan (optioneel) ince kıyılmış
    1 - 2 yk
  • sıvı yağ
    1 tk

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 10 adet

Eiwitten 50 g
Calorieën 1589 kJ / 380 kcal
Vetten 11 g
Vezels 10 g
Koolhydraten 20 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 recepten
Turkije

Misschien vind je dit ook leuk...

Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)

3.4(18)

25min

Sebzeli Köfte (Bebek Yemeği)

3.8(14)

50min

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

4.3(23)

24u. 10min

Karnabaharlı Pilav ve Köri Soslu Köfte

2.9(7)

1u. 5min

Buharda pişmiş ıspanak

4.5(6)

15min

Sebzeli Nohut Yahnisi

4.0(6)

45min

Taze Soğanlı Köfte, Havuçlu Patates Püresi ve Bademli Brokoli

4.3(23)

50min

Mantarlı ve Kuruyemişli Domates Dolması

3.9(11)

1u. 5min

7 Baharatlı Tavuk ve Pilav

2.2(12)

35min

Mercimek Musakka

3.9(36)

2u. 20min

Minestrone İtalyan Sebze Çorbası

3.9(18)

45min

Rendelenmiş Parmesan Peyniri

5.0(6)

5min