Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

4.3 22 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 24u. 10min

4 porsiyon

Ingrediënten

badem servis etmek için ekstra ince kıyılmış badem (isteğe bağlı)
80 g
elma (hepsi) (yakl. 160 g), çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş
1
yulaf gevreği
100 g
chia tohumu
40 g
badem sütü (bk. öneriler)
550 g
akçaağaç şurubu
1 yk
1 yk bal
deniz tuzu
1 tutam
orman meyveleri, karışık, dondurulmuş servis etmek için
150 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porsiyon

Natrium 121.4 mg

Eiwitten 11.6 g

Calorieën 1718.4 kJ / 409.1 kcal

Vetten 24.4 g

Vezels 11.8 g

Verzadigd vet 2.2 g

Koolhydraten 31.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Elmalı Tatlılar 7 recepten
Turkije

Vegan Tarifler 20 recepten
Turkije

Misschien vind je dit ook leuk...

Çilekli Yulaf Lapası

20min

Muzlu ve Narlı Chia Puding

4u. 10min

Çiğ Pancar ve Havuçlu Brezilya Salatası

Geen beoordelingen

Ananaslı Smoothie Kasesi

15min

Limonlu Çiğ Kurabiye

15min

Acı Biberli Sebze

1u. 5min

Yeşil Elmalı ve Böğürtlenli İngiliz Usulü Puding

1u. 15min

Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)

35min

Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek

3u.

Kahve ve Hurmalı Muffin

35min

Çin Usulü Dana Eti

1u. 20min

Hurmalı Yulaf Lapası

15min