Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 Salatgurke
- 25 g frischer Meerrettich, in dünnen Scheiben
- 150 g Saure Sahne
- 1 TL schwarzer Sesam und etwas mehr zum Bestreuen
- 2 Prisen Chiliflocken
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ½ TL Curry
- 300 g Räucherlachs, in Scheiben
- ½ Avocado, in dünnen Streifen
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1665 kJ / 397 kcal
- Eiwitten
- 32 g
- Koolhydraten
- 17 g
- Vetten
- 22 g
- Verzadigd vet
- 7 g
- Vezels
- 5.2 g
- Natrium
- 1659 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Frühstücksei aus den Varoma® Förmchen
35 min
Zucchini-Rolle mit Lachs
2 godz.
Gefüllte Tomaten mit Thunfisch und Minze
30 Min
Low-Carb-Burger mit Wolkenbrötchen (Oopsies)
50 Min
Omelette mit Bauernsalat
35 min
Pesto Eggs auf Röstbaguette
45 min
Eier-Spargel-Salat mit Lachs und Senfsauce
1 godz.
Brokkoli-Bowl mit Lachs und Tahin-Dressing
35 min
Mini-Pfannkuchen mit Himbeerskyr
20 phút
Holländische Käse-Eier
40 Min
Low-Carb-Nudel-Bowl
30 Min
Low-Carb-Wolken
35 min