Apparaten en Accessoires
Brezen-Salat in der Parmesanschale
Voorbereiding 40min
Totaal 1u. 30min
4 Portionen
Ingrediënten
Parmesanschalen
-
Parmesan in Stücken250 g
Brezen-Salat und Fertigstellung
-
Pinienkerne20 g
-
Öl zum Rösten
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Knoblauchzehe in dünnen Scheiben1
-
Rosmarin1 Zweig
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Laugenbrezeln (2 Stück), in Stücken (1 cm)200 g
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Parmesan in Stücken50 g
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Zitronenschale unbehandelt (1 x 4 cm)1 Streifen
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Petersilie abgezupft3 - 4 Stängel
-
Joghurt, 1,5% Fett200 g
-
Senf1 TL
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Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Zucker1 - 2 Prisen
-
Cherry-Tomaten bunt, halbiert250 g
-
Mini-Mozzarella-Kugeln (125 g), abgetropft, halbiert1 Pck.
-
Rucola60 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Natrium
1319 mg
Eiwitten
38 g
Calorieën
2717 kJ /
649 kcal
Vetten
37 g
Vezels
3.1 g
Verzadigd vet
22 g
Koolhydraten
40 g
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