Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2000 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 320 g massa curta, seca (penne, rigatone, etc.)
- 250 g brócolos cortados em pequenos floretes
- 5 pés de salsa, só as folhas
- 60 g queijo Gruyère cortado em pedaços (3 cm aprox.)
- 4 filetes de anchova, em óleo, escorridos
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 500 g leite
- 2 pitadas de pimenta preta
- 40 g farinha
- 250 g atum em lata, em óleo, escorrido
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 2941 kJ / 702.9 kcal
- Eiwitten
- 41.5 g
- Koolhydraten
- 80.2 g
- Vetten
- 23.5 g
- Verzadigd vet
- 7.6 g
- Vezels
- 4.7 g
- Natrium
- 1487.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Esparguete à carbonara
30 Min
Empadão de batata com brócolos e carne picada
1 godz. 20 min
Tiras de peru com molho cremoso
45 Min
Menu: Massa de atum gratinada e mousse de amora
1sa
Curgetes recheadas com atum
1sa
Penne de atum com manjericão
35 dk
Salada de feijão-verde, grão e requeijão
35 dk
Penne com atum e feijão-verde no forno
50 Min
Massa com espinafres e fiambre no forno
40 dk
Arroz de cenoura
30 Min
Gratinado de salmão e legumes
50 Min
Tagliatelle com alho-francês, chouriço e cogumelos
40 dk