Compatibele versies
Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Nuggets de peixe
- 200 g flocos de milho
- 120 g iogurte natural
- 1 limão (raspa e sumo)
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1000 g filetes de peixe cortados em tiras largas
Arroz de tomate e feijão-preto
- 30 g azeite
- 100 g cebola
- 1 dente de alho
- 400 g tomate em pedaços
- 300 g arroz agulha
- 1 c. chá de sal
- 800 g água
- 260 g feijão-preto cozido escorrido
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 0 kJ / 579 kcal
- Eiwitten
- 36 g
- Koolhydraten
- 80 g
- Vetten
- 12 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Piano com molho barbecue e arroz de feijão
1 godz. 25 min
Pataniscas de legumes e fiambre com arroz de feijão
50 min
Cantaril com tomate e arroz de cenoura
50 min
Arroz de tomate
30 min
Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido
45 min
Hambúrgueres com arroz de cenoura e espinafres
45 min
Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete
1 godz.
Pastéis de peixe com arroz de cenoura e coentros
1 Std. 30 Min
Arroz de enchidos e feijão
35 min
Arroz de nabiças e feijão vermelho
25min
Esparguete com frango
40 min
Arroz com cenoura e ervilhas
30 min