Migas de couve e feijão frade

Migas de couve e feijão frade

3.9 78 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 30min

6 doses

Ingrediënten

broa de milho cortada em pedaços
200 g
água
800 g
couve p/ caldo-verde
300 g
dentes de alho
4
azeite
40 g
sal
1 pitada de
feijão-frade cozido escorrido
200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 127.8 mg

Eiwitten 5.3 g

Calorieën 833 kJ / 199.1 kcal

Vetten 8.1 g

Vezels 4.2 g

Verzadigd vet 1.2 g

Koolhydraten 27.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Abril com a Bimby® 48 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Folar doce

Folar doce

2u.

Favas no forno

Favas no forno

1u.

Beringelas recheadas com cuscuz de legumes

Beringelas recheadas com cuscuz de legumes

30min

Couves com ervilhas e azeite de ervas

Couves com ervilhas e azeite de ervas

40min

Migas de espargos

Migas de espargos

45min

Cuscuz de caldo-verde

Cuscuz de caldo-verde

20min

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

50min

Cogumelos à bulhão pato

Cogumelos à bulhão pato

20min

Bacalhau da alentejana

Bacalhau da alentejana

50min

Sopa de peixe, camarão e amêijoas

Sopa de peixe, camarão e amêijoas

55min

Arroz de cenoura

Arroz de cenoura

30min

Pataniscas de legumes e fiambre com arroz de feijão

Pataniscas de legumes e fiambre com arroz de feijão

50min