Migas de couve e feijão frade

Migas de couve e feijão frade

3.9 86 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 30min

6 doses

Ingrediënten

broa de milho cortada em pedaços
200 g
água
800 g
couve p/ caldo-verde
300 g
dentes de alho
4
azeite
40 g
sal
1 pitada de
feijão-frade cozido escorrido
200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 127.8 mg

Eiwitten 5.3 g

Calorieën 833 kJ / 199.1 kcal

Vetten 8.1 g

Vezels 4.2 g

Verzadigd vet 1.2 g

Koolhydraten 27.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Abril com a Bimby® 48 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Pudim de ovos

45min

Salada de feijão-verde, grão e requeijão

35min

Arroz de cenoura

30min

Bacalhau à lagareiro com migas de couve e feijão

1u. 10min

Salada de grão e bacalhau

1u.

Favas no forno

1u.

Migas da Lousã

12u. 40min

Bacalhau da alentejana

50min

Cuscuz de caldo-verde

20min

Magusto

50min

Migas de couve e cogumelos com batata-doce

55min

Pataniscas de legumes e fiambre com arroz de feijão

50min