Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Sopa de abóbora e hortelã

Sopa de abóbora e hortelã
3.7 35 beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 40min
6 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dente de alho
    1
  • abóbora cortada em pedaços
    300 g
  • tomate em pedaços
    380 g
  • hortelã só as folhas
    5 pés de
  • água
    500 g
  • couve-flor
    300 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • azeite extra virgem (0,2% acidez)
    10 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 219.8 mg
Eiwitten 2.6 g
Calorieën 278.5 kJ / 66.6 kcal
Vetten 2.1 g
Vezels 3.1 g
Verzadigd vet 0.4 g
Koolhydraten 11.5 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bimby Baby Box 60 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Bolo de laranja sem glúten

3.9(29)

40min

Sobremesa de morango com chocolate

5.0(4)

20min

Lasanha

4.9(23)

1u. 45min

Frango pizzaiola com massa fresca

4.3(130)

30min

Sobremesa de manga com maracujá

4.3(9)

10min

Sumo de manga e cenoura

4.3(73)

10min

Risoto de curgete e camarão

4.1(206)

35min

2 purés de legumes - introdução da curgete e do chuchu

4.9(30)

30min

Cogumelos à bulhão pato

4.8(313)

20min

Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce

4.5(253)

30min

Sopa de cenoura e espargos com amêndoa

4.5(96)

30min

Creme de legumes com sementes de abóbora

4.8(75)

40min