Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Molho
- 2 dentes de alho
- 20 g coentros
- ½ c. chá de sal
- 100 g azeite
- ½ limão, só o sumo
Arroz
- 150 g alho-francês cortado em pedaços
- 2 dentes de alho
- 10 g coentros, mais folhas q.b. p/ servir
- 35 g azeite, mais q.b. p/ temperar
- 1000 g água
- 2 c. chá de sal
- 350 g arroz carolino
- 600 g posta de pescada p/ cozer
- 1 pitada de pimenta
- 1 limão (raspa e sumo)
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 3315.6 kJ / 792.5 kcal
- Eiwitten
- 34.4 g
- Koolhydraten
- 81.9 g
- Vetten
- 36.5 g
- Verzadigd vet
- 5.1 g
- Vezels
- 4.5 g
- Natrium
- 1557.1 mg
Alternatieve recepten
Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
35 Min
Empadão de peixe
1h
Fofo de peixe
1h 10min
Salmão ao vapor com puré de cenoura
40 Min
Peru com legumes
35 Min
Filetes de peixe com arroz malandro de cenoura
35 Min
Tagliatelle com peru e ervilhas
1h
Lombos de pescada com migas de nabiça e feijão-frade
30 Min
Lombos de pescada no forno em cama de couve
50min
Estufado de peixe e camarão com cuscuz
35 Min
Esparguete de açafrão com peixe
50min
Empadão de brócolos com peixe
1h 35min