Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Lombos de pescada com molho Mournay

Lombos de pescada com molho Mournay
4.6 324 beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 55min
6 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • lombos de pescada
    700 g
  • limão só o sumo
    1
  • queijo parmesão cortado em pedaços
    30 g
  • água
    500 g
  • cebola
    100 g
  • cenoura
    100 g
  • salsa
    2 pés de
  • azeite
    30 g
  • leite
    400 g
  • farinha
    30 g
  • mostarda
    1 c. chá de
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 579.3 mg
Eiwitten 25.9 g
Calorieën 998.1 kJ / 238.6 kcal
Vetten 9.5 g
Vezels 1.4 g
Verzadigd vet 3.1 g
Koolhydraten 11.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Económicas 11 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Laços com carne picada e linguiça

3.7(161)

45min

Bifes de frango picantes com arroz de pimentos

4.0(107)

1u.

Almôndegas de frango

4.3(129)

45min

Choquinhos à Bulhão Pato

4.5(142)

30min

Fofo de peixe

4.4(381)

1u. 10min

Arroz de grelos

4.5(97)

45min

Gratinado de salmão e legumes

4.6(365)

50min

Arroz de pescada com alho-francês

4.6(480)

35min

Empadão de frango com duas batatas

4.1(84)

1u. 10min

Arroz de atum com espinafres e feijão

4.3(208)

25min

Massada de lulas

4.7(206)

35min

Sopa de alface

4.5(84)

35min