Five Seed Energy Bars

Five Seed Energy Bars

4.6 37 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 1u. 45min

16 portions

Ingrediënten

non-stick cooking spray
flaxseeds
1 oz
pepitas
3 ½ oz
sunflower seeds
3 ½ oz
chia seeds
1 ½ oz
sesame seeds
1 ½ oz
dried cranberries
2 ½ oz
unsweetened shredded coconut
1 ½ oz
ground cinnamon
1 tsp
vanilla bean paste
1 tsp
maple syrup
3 ½ oz

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 4.1 mg

Eiwitten 4.6 g

Calorieën 656.7 kJ / 157 kcal

Vetten 10.9 g

Vezels 3.4 g

Verzadigd vet 2.7 g

Koolhydraten 12.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Breakfast on-the-go 8 recepten
Verenigde Staten

Misschien vind je dit ook leuk...

Vegetable Sticks with Dip and Whole Wheat Bread Rolls

Vegetable Sticks with Dip and Whole Wheat Bread Rolls

1 Std. 10 Min

7 Seed Crackers

7 Seed Crackers

1 Std. 40 Min

Superfood Energy Balls

Superfood Energy Balls

35 Min

Washington Baked Blueberry Oatmeal

Washington Baked Blueberry Oatmeal

1 Std.

Chewy Cinnamon Apple Bars

Chewy Cinnamon Apple Bars

3 Std.

Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins

Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins

30 Min

No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

10 Min

Black Bean Brownies

Black Bean Brownies

35 Min

Boosted Breakfast Muffins

Boosted Breakfast Muffins

1 Std.

Almond Butter Oatmeal Cookies

Almond Butter Oatmeal Cookies

20 Min

Superfood Breakfast Muffins

Superfood Breakfast Muffins

1 Std.

Caramel almond cashew slice (Post-natal)

Caramel almond cashew slice (Post-natal)

2 Std. 30 Min