Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g caju
- 170 g trigo sarraceno
- Água q.b. p/ demolhar
- 120 g bebida de amêndoa
- 5 tâmaras medjool s/ caroço
- 1 c. chá de raspa de limão
- 1 pitada de canela em pó
- 20 g manteiga de caju
- Fruta q.b. p/ servir
- Granola q.b. p/ servir
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1794.8 kJ / 429 kcal
- Eiwitten
- 12.7 g
- Koolhydraten
- 63.8 g
- Vetten
- 17.5 g
- Verzadigd vet
- 3.3 g
- Vezels
- 7.6 g
- Natrium
- 26.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Papas de millet
30min
Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça
25 Min
Salada de cevada com laranja, coentros e amêndoa
50 min
Papas de aveia
15 min
Papas de aveia com pera
10 Min
Bebida de arroz com aroma de coco
8 Std. 30 Min
Bebida de amêndoa "zero waste"
8h 40 phút
Millet com legumes e molho tahini
45min
Puré de ervilhas e arroz integral
45min
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
2 godz. 50 min
Millet
45min
Papas de aveia e maçã
25 Min