Saumon teriyaki à l’ananas
TM6 TM5

Saumon teriyaki à l’ananas

4.6 (17 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 285 g d'ananas frais, coupé en morceaux
  • 15 g de gingembre frais, pelé, coupé en morceaux
  • 45 g de sucre de canne complet non raffiné
  • 60 g d'eau
  • 45 g de sauce soya
  • 30 g de vinaigre de riz
  • 340 g de brocoli, détaillé en bouquets
    of 340 g de pois mange-tout
  • 520 - 680 g filets de saumon frais, 4 filets (130 g-170 g chacun)
  • sel, pour assaisonner
  • poivre noir moulu, pour assaisonner
  • graines de sésame, pour décorer (optioneel)
  • 1 oignon vert, finement émincé, pour décorer (optioneel)

Voeding
per 1 portion
Calorieën
1602 kJ / 382.9 kcal
Eiwitten
30.4 g
Koolhydraten
26 g
Vetten
17.9 g
Verzadigd vet
4.1 g
Vezels
1.2 g
Natrium
722.7 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten