Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 950 g água
- 3 folhas de louro
- 3 pés de tomilho
- 3 pés de alecrim
- 1 c. chá cheia de sementes de coentros
- 20 g sal
- 1 c. chá de pimenta em grão
- 180 g couve-flor, só os floretes (2-3 cm aprox.)
- 90 g cenoura cortada em rodelas (1 cm aprox.)
- 90 g brócolos, só os floretes (2-3 cm aprox.)
- 30 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- Voeding
- per 1 Receita completa
- Calorieën
- 674 kJ / 161 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 34 g
- Vetten
- 3 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 12 g
- Natrium
- 978 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Gelado de caramelo salgado
14 Std.
Caramelos salgados com amêndoa
1h 45min
Bagels rosa com pasta de frango, abacate e folhas verdes
1h 30min
Ketchup de pimentos
Geen beoordelingen
Piza de batata-doce
1 godz. 5 min
Sanduíche com falafel e molho de coentros
45min
Manteiga de caju com cacau
10 min
Bolinhos de arroz com tomate
40min
Conserva de maçã para rechear tartes
45min
Pão doce de canela
2u. 40min
Pickles de cenoura
30min
Ossobuco
5h 15min