Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
La boisson aux cacahuètes
- 130 g de cacahuètes grillées à sec, non salées
- 1000 g d'eau
Les pancakes aux cacahuètes
- 100 g de farine de blé
- 30 - 50 g de sucre en poudre
-
50
g de beurre, coupé en morceaux
of 50 g d'huile végétale -
2
œufs
of 4 jaunes d'œufs - 100 g de lait ou de boisson aux cacahuètes préparée
- ½ c. à café de levure chimique
-
1
c. à café d'extrait naturel de vanille
of 1 c. à café de cannelle en poudre - 1 pincée de sel
- fruits rouges frais variés, pour la finition
- crème fraîche épaisse, pour la finition
- Voeding
- per 1 pièce
- Calorieën
- 393.1 kJ / 94 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 8.1 g
- Vetten
- 5.9 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 0.8 g
- Natrium
- 26.3 mg
Alternatieve recepten
Smoothie fraise-banane-pamplemousse
10 min
Smoothie fraise, ananas et coco
5 min
Smoothie banane-framboise
5 min
Smoothie fraise-chocolat
10 min
Smoothie fruits rouges et lait
10 min
Smoothie avoine, banane, cajou
5 min
Smoothie poire, noisettes et yaourt
10 min
Smoothie et cookies aux graines de lin
9 Std.
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 min
Smoothie aux fruits rouges
5 min
Smoothie énergétique
10 min
Porridge aux fruits rouges
15min