Asparges- og dildsuppe, kyllingebøffer og dampede grøntsager

Asparges- og dildsuppe, kyllingebøffer og dampede grøntsager

4.0 1 beoordeling

Voorbereiding 20min

Totaal 55min

4 portioner

Ingrediënten

løg, hvide halveret
50 g
kartofler skåret i tern (1-2 cm)
325 g
kylling uden skind, skåret i mindre stykker (2-3 cm)
500 g
sød paprika
½ teske
salt
1 ½ teske
hvidløgspulver
1 knivspids
skalotteløg halveret
1
gulerødder skåret i skiver (ca. 5 mm)
150 g
helbladet spinat, frost
150 g
asparges skåret i mindre stykker
500 g
vand
600 g
grøntsagsbouillon
1 tsk med top
1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)
peber, friskkværnet
1 knivspids
ekstra jomfruolivenolie
30 g
dild, frisk
3 kviste

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 1022.5 mg

Eiwitten 32.5 g

Calorieën 1710 kJ / 408.8 kcal

Vetten 6.8 g

Vezels 7 g

Verzadigd vet 19.5 g

Koolhydraten 27.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mindre kød, mere grønt 8 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Grøn gudindesalat

10min

Dampet citrusmarineret fisk med grøntsager

Geen beoordelingen

Torsk med soya-ingefærsauce og ris

40min

Æblechutney

Geen beoordelingen

Parmesantærte med skinke og friske grøntsager

20min

Strimlet rosenkålssalat med bacon og tranebær

20min

Risret med kød

1u. 25min

Quinoasalat med sprøde grøntsager

Geen beoordelingen

Indisk grøntsagsret i karry

50min

Tagliatelle med Karl Johan-svampe

1u.

Hurtige ostesouffléer

45min

Laksetatar

10min