Asparges- og dildsuppe, kyllingebøffer og dampede grøntsager

Asparges- og dildsuppe, kyllingebøffer og dampede grøntsager

4.0 1 beoordeling

Voorbereiding 20min

Totaal 55min

4 portioner

Ingrediënten

løg, hvide halveret
50 g
kartofler skåret i tern (1-2 cm)
325 g
kylling uden skind, skåret i mindre stykker (2-3 cm)
500 g
sød paprika
½ teske
salt
1 ½ teske
hvidløgspulver
1 knivspids
skalotteløg halveret
1
gulerødder skåret i skiver (ca. 5 mm)
150 g
helbladet spinat, frost
150 g
asparges skåret i mindre stykker
500 g
vand
600 g
grøntsagsbouillon
1 tsk med top
1 grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)
peber, friskkværnet
1 knivspids
ekstra jomfruolivenolie
30 g
dild, frisk
3 kviste

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 1022.5 mg

Eiwitten 32.5 g

Calorieën 1710 kJ / 408.8 kcal

Vetten 6.8 g

Vezels 7 g

Verzadigd vet 19.5 g

Koolhydraten 27.8 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Mindre kød, mere grønt 8 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Thai-peanutkylling med kokosnødderis

1u.

Grøn gudindesalat

10min

Torsk med soya-ingefærsauce og ris

40min

Græskartærte med grøntsagsrester

Geen beoordelingen

Parmesantærte med skinke og friske grøntsager

20min

Strimlet rosenkålssalat med bacon og tranebær

20min

Slow-cooked Cremet Kalkun Gryderet med Svampe

4u.

Risret med kød

1u. 25min

Quinoasalat med sprøde grøntsager

Geen beoordelingen

Pastasauce med grøntsager

Geen beoordelingen

Indisk grøntsagsret i karry

50min

Hurtige ostesouffléer

45min