Quinoasalat med sprøde grøntsager

Quinoasalat med sprøde grøntsager

Geen beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 30min

4 portioner

Ingrediënten

forårsløg skåret i stykker
1
gulerod skåret i stykker
70 g
courgette skåret i stykker
140 g
vand
400 g
salt
1 ½ tsk
quinoa
50 g
tomat i tern
80 g
olivenolie
2 spsk
balsamico
2 spsk
nigella frø
1 tsk
hvid peber, stødt
1 knivspids

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Eiwitten 3 g

Calorieën 709 kJ / 171 kcal

Vetten 11 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 15 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Min Kogebog 146 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Lun kylling- og kartoffelsalat

55 dk

Grøntsagsfrittata

Değerlendirme yok

Små broccolitærter med bacon

Değerlendirme yok

Kødboller med romescosauce

Değerlendirme yok

Lun linsesalat med bær og spinat

Değerlendirme yok

Salat med sobanudler og tofu

Değerlendirme yok

Avocadosorbet

Değerlendirme yok

Basilikumsorbet

Değerlendirme yok

Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)

Değerlendirme yok

Gyoza med svinekødsfyld og dipsauce

Değerlendirme yok

Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)

Değerlendirme yok

Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)

Değerlendirme yok

Alles tonen

Alles tonen