Curgetes recheadas com atum

Curgetes recheadas com atum

4.5 44 beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 1u.

12 doses

Ingrediënten

salsa
10 g
queijo flamengo
150 g
curgetes
6
dentes de alho
2
cebola cortada em pedaços
150 g
cenoura cortada em pedaços
150 g
azeite
30 g
atum em lata escorrido (3 latas aprox.)
240 g
natas
100 g
sal
1 c. chá de
mostarda
1 c. chá de

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 405.8 mg

Eiwitten 10.4 g

Calorieën 678.5 kJ / 162.2 kcal

Vetten 10.7 g

Vezels 1.6 g

Verzadigd vet 4.8 g

Koolhydraten 6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Setembro com a Bimby® 48 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Empadão de atum

1u. 10min

Cenoura assada com tomilho (Modo descascar)

30min

Frango picante com cuscuz de cenoura

1u. 40min

Minirrolos de carne com cuscuz

50min

Empadão de frango com caril

1u. 15min

Salada de grão e bacalhau

1u.

Quiche de atum sem massa

30min

Favas no forno

1u.

Lombinho à coreana com salada de arroz

40min

Cuscuz de caldo-verde

20min

Frango com molho de mostarda, couve-lombarda e batatinhas no forno

1u. 10min

Pernas de frango assadas com molho de cerveja

1u. 30min