Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g salsa
- 150 g queijo flamengo
- 6 curgetes
- 2 dentes de alho
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 150 g cenoura cortada em pedaços
- 30 g azeite
- 240 g atum em lata, escorrido (3 latas aprox.)
- 100 g natas
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de mostarda
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 678.5 kJ / 162.2 kcal
- Eiwitten
- 10.4 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 10.7 g
- Verzadigd vet
- 4.8 g
- Vezels
- 1.6 g
- Natrium
- 405.8 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Bolo de Vinagre
Ninguna valoración
Beringelas recheadas com cuscuz de legumes
30 Min
Ervilhas com presunto e ovo - Frango com molho de mostarda e legumes
45 Min
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20 Min
Curgete à Parmegiana
45 Min
Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte
40 dk
Clafoutis de tomate-cereja
50 Min
Cuscuz de caldo-verde
20 Min
Curgete à bolonhesa
35 dk
Peitos de pato com couve salteada
1h 45min
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1sa 30 dk
Massa com atum e brócolos no forno
30 Min