Spaghetti Arrabiata mit Thunfisch

Spaghetti Arrabiata mit Thunfisch

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Voorbereiding 5min

Totaal 30min

6 Portionen

Ingrediënten

Parmesan in Stücken
80 g
Knoblauchzehen
2
rote Chilischote, frisch entkernt, in dünnen Ringen
1
Olivenöl und etwas mehr zum Kochen
40 g
stückige Tomaten, aus der Dose
800 g
800 g Tomaten, in Stücken (ca. 1 cm)
Thunfisch, in Öl abgetropft
300 g
300 g Thunfisch, in Lake, abgetropft
Basilikumblätter, frisch und etwas mehr zum Garnieren
10
Zucker
½ - 1 TL
Pfeffer
½ TL
Wasser
1200 g
Spaghetti
320 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Natrium 644 mg

Eiwitten 29 g

Calorieën 1947 kJ / 465 kcal

Vetten 16 g

Vezels 4.5 g

Verzadigd vet 4 g

Koolhydraten 52 g

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