Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

4.3 30 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 45min

6 doses

Ingrediënten

água
1400 g
caldo de legumes caseiro
1 c. sopa de
1 cubo de caldo de legumes
lentilhas
400 g
arroz
100 g
sal
1 c. chá de
concentrado de tomate (optioneel)
1 c. chá de
vinagre
15 g
azeite
50 g
cebola cortada em fatias
200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 19 g

Calorieën 1590 kJ / 380 kcal

Vetten 12 g

Koolhydraten 57 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ontem. Hoje. Sempre. 50 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Risoto de cogumelos com tofu tostado

30min

Polenta com ragu de grão de bico

1h 20min

Polenta cremosa ao molho de funghi

35min

Creme de milho verde

25min

Arroz asiático com ovo e legumes

35min

Molho de legumes para macarrão

40min

Cozido de tofu

30min

Salada de beterraba

10min

Estufado de beringela picante

30min

Salada de lentilhas e pimentos assados

20min

One pot de lentilhas e espinafres

1h

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

3h 25min