Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1400 g água
-
1
c. sopa de caldo de legumes caseiro
of 1 cubo de caldo de legumes - 400 g lentilhas
- 100 g arroz
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de concentrado de tomate (optioneel)
- 15 g vinagre
- 50 g azeite
- 200 g cebola cortada em fatias
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1590 kJ / 380 kcal
- Eiwitten
- 19 g
- Koolhydraten
- 57 g
- Vetten
- 12 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Tofu com caril katsu vegan
1h
One pot de lentilhas e espinafres
1h
Estufado de amendoim africano
50 phút
Guisado de cevada com vegetais
35 Min
Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan
40min
Legumes com arroz vietnamita
40min
Arroz e feijão tradicional
13 Std. 20 Min
Kibe assado
1h 20min
Arroz asiático com ovo e legumes
35 Min
Molho de legumes para macarrão
40min
Cozido de tofu
30min
Salada de arroz integral com couve-flor assada
1h