Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)
4.3 30 beoordelingen
Voorbereiding 10min
Totaal 45min
6 doses
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • água
    1400 g
  • caldo de legumes caseiro
    1 c. sopa de
    1 cubo de caldo de legumes
  • lentilhas
    400 g
  • arroz
    100 g
  • sal
    1 c. chá de
  • concentrado de tomate (optioneel)
    1 c. chá de
  • vinagre
    15 g
  • azeite
    50 g
  • cebola cortada em fatias
    200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Eiwitten 19 g
Calorieën 1590 kJ / 380 kcal
Vetten 12 g
Koolhydraten 57 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Ontem. Hoje. Sempre. 50 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Polenta com ragu de grão de bico

4.5(6)

1u. 20min

Cevadinha com legumes de primavera e ovos cocote

4.7(3)

1u. 30min

Creme de inhame e ervilha

5.0(6)

40min

Arroz e feijão tradicional

4.2(38)

13u. 20min

Polenta

4.4(31)

40min

Kibe assado

4.3(31)

1u. 20min

Caldo de feijão preto

4.2(11)

13u. 5min

Pasta de grão de bico (homus)

5.0(11)

13u.

Molho de legumes para macarrão

5.0(6)

40min

Cozido de tofu

4.2(11)

30min

Espinafres cozido com ovos

4.2(5)

40min

One pot de lentilhas e espinafres

4.3(55)

1u.