Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1400 g água
-
1
c. sopa de caldo de legumes caseiro
of 1 cubo de caldo de legumes - 400 g lentilhas
- 100 g arroz
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de concentrado de tomate (optioneel)
- 15 g vinagre
- 50 g azeite
- 200 g cebola cortada em fatias
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1590 kJ / 380 kcal
- Eiwitten
- 19 g
- Koolhydraten
- 57 g
- Vetten
- 12 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Massa de tomate seco e tempeh
30min
Polenta com pesto de rúcula
45min
Trigo sarraceno com cogumelos
25 Min
Guisado de cevada com vegetais
35 min
Strogonoff de cogumelos e jaca
35 min
Estufado de beringela picante
30min
Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas
2 Std. 30 Min
Caldo de feijão preto
13h 5min
Cassoulet vegetariano com leguminosas
40 min
One pot de lentilhas e espinafres
1h
Bulgur
35 min
Polenta com cogumelos e espinafres
35 min