Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
10
g folhas de hortelã, frescas
of 10 g folhas de manjericão fresco - 250 g iogurte natural
- ½ limão, somente o suco
- ½ c. chá de sal marinho
- 1 pitada de pimenta do reino em pó
- azeite, q. b. para temperar
- Voeding
- per 1 porção
- Calorieën
- 151 kJ / 36 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 3 g
- Vetten
- 2 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 0 g
- Natrium
- 39 mg
Alternatieve recepten
Salada com Camarão e Manga
2h 20min
Arroz vermelho com amêndoas
1h
Bifinhos acebolados com cerveja, purê de mandioquinha e vagem ao vapor
1h
Creme de pupunha e queijo brie
45min
Chutney de cebola roxa
24h
Goulash de carne com bolinhos de pão
1u. 30min
Molho de iogurte
5min
Molho de tomate
40min
Tagliatelle de cenoura e abobrinha
35min
Salmão em molho de cogumelo com batatas
50min
Massa fresca
1h
Claras em neve
5min