Rote-Linsen-Bulgur-Suppe

Rote-Linsen-Bulgur-Suppe

4.4 1.3K beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 1u. 10min

4 Portionen

Ingrediënten

Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehen nach Geschmack
2 - 3
Tomatenmark
40 g
Butter in Stücken
30 g
rote Linsen, getrocknet
200 g
Minze, getrocknet
2 EL
Reis
30 g
Bulgur
20 g
Salz nach Geschmack
1 ½ - 1 ¾ TL
Pfeffer
¼ TL
Chiliflocken
¼ TL
Wasser zimmerwarm
1470 g
Zitrone geviertelt
1

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 15 g

Calorieën 1660 kJ / 397 kcal

Vetten 7 g

Vezels 10.6 g

Koolhydraten 38 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Damals. Heute. Für immer. 50 recepten
Duitsland

Misschien vind je dit ook leuk...

Dattel-Kokos-Konfekt

15 Min

Marokkanische Harira

1 Std.

Linsen-Reis mit gebratenen Zwiebeln

45 Min

Buchweizen-Gemüse-Topf

40 Min

Bulgur, gekocht

35 Min

Kichererbsensuppe mit Spinat

40 Min

Ezogelin Çorbası - Rote Linsensuppe

1 Std. 5 Min

Buchweizen-Gemüse-Eintopf

30 Min

Kreuzkümmel-Reis

25 Min

Sellerie-Shot

5 Min

Bulgursalat - Kısır

1 Std.

Vegane Schoko-Creme-Torte

5 Std.