Compatibele versies
Tortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g de queso parmesano en trozos
- 2 aguacates (aprox. 300 g de pulpa)
- 50 g de tomates cherry en mitades
- 1 guindilla roja (sin pepitas), en trozos (optioneel)
- 50 g de cebolla en trozos
- 5 g de hojas de cilantro fresco
- 5 g de hojas de albahaca frescas
- 10 g de zumo de limón
- 1 cucharadita de sal
- 200 g de zanahoria en trozos de 2 cm
- 200 g de patata en trozos de 2 cm
- 80 g de harina
- 1 huevo
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1248 kJ / 298 kcal
- Eiwitten
- 11.1 g
- Koolhydraten
- 27.4 g
- Vetten
- 16.1 g
- Verzadigd vet
- 4.8 g
- Vezels
- 5.5 g
- Natrium
- 565.1 mg
Alternatieve recepten
Tortillitas de calabacín
20 min
Pastel de zanahoria y brócoli
1 godz. 10 min
Bombas de patata rellenas de atún
2 Std. 15 Min
Patatas chafadas con mantequilla de ajo y perejil
1 godz. 10 min
Tortilla al horno con guisantes
30 min
Crêpes de espinaca con jamón y queso
1 godz.
Frittata de calabacín con ricota
40 min
Tortitas de calabacín y gambas con yogur
30 min
Roscos de chocolate y almendra
50 min
Fritos de pollo, zanahoria y calabacín
35 min
Bolitas de arroz con tomate
40 min
Dip horneado de espinacas y queso de cabra para dos
40 min