Fritata ao vapor com queijo de cabra e cebola roxa caramelizada

Fritata ao vapor com queijo de cabra e cebola roxa caramelizada

3.8 16 beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 40min

4 doses

Ingrediënten

cebola roxa cortada em fatias (7-8 mm aprox.)
250 g
mel
40 g
vinagre de vinho tinto
10 g
sal
1 ½ c. chá de
ovos
6
queijo de cabra fresco cremoso
150 g
pimenta preta
½ c. chá de
água
500 g
noz picada
30 g
mistura de germinados
30 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 dose

Natrium 0.5 mg

Eiwitten 17.3 g

Calorieën 1249.8 kJ / 298.8 kcal

Vetten 19 g

Vezels 1.8 g

Verzadigd vet 8 g

Koolhydraten 16 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Momentos de partilha 10 recepten
Portugal

Misschien vind je dit ook leuk...

Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão - TM5

35min

Frango grelhado vietnamita com molho de erva-príncipe e arroz (sem glúten)

30min

Guisado de gengibre e tomate com camarão

35min

Filetes de peixe em papelote com pak-choi

40min

Pasta de quark e rabanete

10min

Tarte de beterraba e feta

1u. 40min

Muffins de peru e ovo

1u.

Fritatas individuais com cebolo

50min

Churros salgados de waffles com molho de tomate picante

55min

Tacos com legumes e feijão

30min

Taça de frango, vegetais e cuscuz

2u.

Rebuçados de ricota com molho de tomate e ervilhas

40min