Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 25 g azeite, mais q.b. p/ fritar
- 150 g cebola cortada em fatias finas (2 mm aprox.)
- 100 g água
- 350 g batata-doce cortada em fatias (5 mm aprox.)
- ½ c. chá de sal
- 120 g bacon de peru em tiras (5 mm aprox.)
- 7 ovos
- 2 pitadas de pimenta preta
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 760.7 kJ / 181.8 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 14.8 g
- Vetten
- 9.7 g
- Verzadigd vet
- 2.2 g
- Vezels
- 2.2 g
- Natrium
- 379.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Omelete proteica
30 λεπτ.
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 λεπτ.
Pudim de massa e legumes
1ωρ. 10 λεπτ.
Empanada de sardinha
3 Std.
Omelete de claras com curgete
30 λεπτ.
Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã
45min
Risoto com beringela e tomate
35min
Beringela assada com queijo de cabra - TM5
40 Min
Curgetes recheadas com atum
1ωρ.
Legumes salteados com molho de brócolos - TM5
30 λεπτ.
Gratinado italiano de carne picada e couve-flor
1ωρ.
Tortilha de batata e chouriço
50 λεπτ.