Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g açúcar amarelo
- 200 g polpa de açaí congelada cortada em pedaços
- 350 g framboesa congelada
- 300 g iogurte grego
- 20 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 746 kJ / 179 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 38 g
- Vetten
- 15 g
- Vezels
- 4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sumo de laranja, cenoura e chia
5 Min
Gelado de pêssego e amêndoa
10 Min
Sumo de ananás e hortelã (fresco)
5 Min
Gelado de pêssego e morango
5 Min
Refresco de morango e lúcia-lima
40min
Gelado de amoras e mirtilos
10 Min
Smoothie vermelho
5 Min
Sumo de maçã e gengibre com pimenta-de-caiena
15 min
Smoothie de frutos silvestres
Geen beoordelingen
Sumo de tomate, cenoura, morango e pêssego
5 Min
Pasta de abacate
5 Min
Mojito de ananás e hortelã
1h 20min